Φαγούρα, δακρύρροια, πρησμένα μάτια και βουλωμένη μύτη; Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά και οι εποχικές αλλεργίες επιστρέφουν.
Περίπου το ένα τέταρτο των ενηλίκων αντιμετωπίζει λίγο ή πολύ εποχική αλλεργική ρινίτιδα. Κι αυτό διότι το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά στη γύρη που μεταφέρεται με τον αέρα, προκαλώντας τα αλλεργικά συμπτώματα.
Και οι θερμότερες θερμοκρασίες σημαίνουν ότι η άνοιξη έρχεται νωρίτερα, με αποτέλεσμα να παρατείνονται οι εποχές γύρης.
Αλλά αλλεργιολόγοι και ΩΡΛ δηλώνουν ότι δεν χρειάζεται να υποφέρετε από τα συμπτώματα της γύρης. Απλώς, πάρτε το φάρμακο για τις αλλεργίες σας, όπως ένα ρινικό στεροειδές, μερικές εβδομάδες πριν από την κορύφωση της γύρης για να προλάβετε τα συμπτώματα.
«Αν δεν αντιμετωπίσετε προληπτικά τα συμπτώματά σας πριν ξεκινήσει η εποχή των αλλεργιών από τη γύρη, θα δυσκολευτείτε πολύ περισσότερο στην αντιμετώπισή τους όταν υπάρχει έξαρση», εξηγεί ο Zachary Rubin, αλλεργιολόγος από το Σικάγο.
Ο Rubin δήλωσε ότι λέει στους ασθενείς του με ανοιξιάτικες αλλεργίες να αρχίσουν να παίρνουν τα φάρμακά τους από τα μέσα Φεβρουαρίου, ώστε να έχουν καλύτερη αποτελεσματικότητα.
Σε ποια γύρη είμαι αλλεργικός;
Υπάρχουν τρεις τύποι γύρης στους οποίους οι άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί: το γρασίδι, τα δέντρα και τα ζιζάνια.
Ο προσωπικός γιατρός ή ένας αλλεργιολόγος μπορεί να σας γράψει μια εξέταση αίματος ή δερματική εξέταση για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε σε ποιον τύπο ή τύπους είστε αλλεργικοί.
Γενικά, η γύρη των δέντρων κυκλοφορεί στις αρχές της άνοιξης, η γύρη του γρασιδιού εξαπλώνεται στις αρχές του καλοκαιριού και η γύρη των ζιζανίων βρίσκεται στον αέρα από τα τέλη του καλοκαιριού έως το φθινόπωρο.
Οι βελανιδιές και τα πλατάνια είναι γνωστά για τη γονιμοποίησή τους νωρίς την άνοιξη, δήλωσε ο Khaled Abdel-Hamid, αλλεργιολόγος στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις.
Αλλά ο ακριβής χρόνος εμφάνισης των εποχιακών αλλεργιών εξαρτάται από τον τόπο διαμονής σας, είπαν οι ειδικοί.
Η Patricia Lugar, ειδική σε θέματα αλλεργιών και ανοσολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Duke, συνιστά να παρακολουθούμε τις μετρήσεις γύρης από τους τοπικούς σταθμούς αναφοράς ή από τις εφαρμογές για την πρόβλεψη του καιρού.
Ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τις αλλεργίες της άνοιξης
Η θεραπεία ξεκινά με την αποφυγή, δηλαδή την πρόληψη, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Εάν οι μετρήσεις γύρης είναι υψηλές, κλείστε τα παράθυρα, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθαριστή αέρα μέσα στο σπίτι, αποφύγετε τις εργασίες σε εξωτερικούς χώρους και αλλάξτε τα ρούχα σας και κάντε ένα ντους όταν μόλις επιστρέψετε στο σπίτι.
Υπάρχει επίσης αρκετά μη συνταγογραφούμενα και συνταγογραφούμενα φαρμάκα που μπορούν να λάβουν οι άνθρωποι για να μετριάσουν τις αλλεργικές αντιδράσεις τους.
Η Nyssa Fox Farrell, επίκουρη καθηγήτρια Ωτορινολαρυγγολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις, δήλωσε ότι συνιστά στους ασθενείς να λαμβάνουν ρινικά σπρέι αντί για χάπια από το στόμα, επειδή τα σπρέι παρέχουν θεραπεία «στην πηγή».
Τα ρινικά σπρέι στεροειδών χρειάζονται χρόνο για να δράσουν, αλλά μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τον «καταρράκτη ανοσολογικών αντιδράσεων» που προκαλούν οι εποχικές αλλεργίες, δήλωσε η Lugar.
Τα αντιισταμινικά χάπια και τα σπρέι «είναι πρόσθετα» που δεν απαιτούν τον ίδιο χρόνο προετοιμασίας με τα σπρέι στεροειδών, δήλωσε η Lugar.
Τα αντιισταμινικά μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα που έχουν συνεχή καταρροή, φαγούρα στη μύτη και υγρά μάτια.
Οι αλατούχοι ψεκασμοί ή οι πλύσεις με αλατόνερο στη μύτη θα αραιώσουν τη βλέννα και θα απομακρύνουν τα αλλεργιογόνα που έχουν κολλήσει στη μύτη για να αποτρέψουν ορισμένα από τα συμπτώματα.
Τα φάρμακα που ανήκουν στην κατηγορία ανταγωνιστές υποδοχέων λευκοτριενίων, είναι για άτομα με ρινική συμφόρηση, βήχα ή άλλα αναπνευστικά συμπτώματα που προκαλούνται από τις αλλεργίες τους.
Τα αποσυμφορητικά σπρέι για τη μύτη
Τα ρινικά αποσυμφορητικά σπρέι «συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία», συρρικνώνοντας τον ιστό στη μύτη, γεγονός που επιτρέπει μεγαλύτερη ροή αέρα, δήλωσε ο Erich Voigt, καθηγητής Ωτορινολαρυγγολογίας και επικεφαλής του τμήματος γενικής ωτορινολαρυγγολογίας στο NYU Langone Health.
Αλλά τα ρινικά αποσυμφορητικά δεν αντιμετωπίζουν τη βασική αιτία της συμφόρησης και μετά από επανειλημμένη χρήση, η μύτη μπορεί να χρειαστεί περισσότερη ποσότητα του φαρμάκου για να επιτύχει το ίδιο αποτέλεσμα. Επίσης, πολλά από αυτά προκαλούν εθισμό και δεν είναι για μακροχρόνια χρήση.
Ο Voigt δήλωσε ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έναν «φαύλο κύκλο», όπου οι άνθρωποι χρησιμοποιούν περισσότερο φάρμακο, πιο συχνά, για να αναπνέουν καλύτερα, και η ρινική δίοδος μπορεί να καταλήξει ακόμη πιο πρησμένη από ό,τι όταν το άτομο άρχισε να το χρησιμοποιεί για πρώτη φορά.
Χρησιμοποιήστε ένα ρινικό αποσυμφορητικό μόνο για έως και τρεις συνεχόμενες ημέρες, αναφέρουν οι ειδικοί.
Μπορώ να αναπτύξω εποχική αλλεργία ως ενήλικας;
Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν αλλεργίες όταν είναι παιδιά, δήλωσε ο Abdel-Hamid, αλλά έχει δει ασθενείς που έχουν φτάσει μέχρι τα 50 και τα 60 τους με αλλεργίες που εκδηλώνονται για πρώτη φορά.
Ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει αλλεργικές αντιδράσεις μετά από ορισμένες ιογενείς λοιμώξεις, ακόμη και το κοινό κρυολόγημα, και ορισμένες γυναίκες αναφέρουν αλλαγή στις αλλεργίες μετά τον τοκετό, είπε.
Τι πρέπει να κάνω αν πρόκειται στην πραγματικότητα για κρυολόγημα;
Τα κρυολογήματα και οι αλλεργίες έχουν παρόμοια συμπτώματα, αλλά οι αλλεργίες δεν προκαλούν πυρετό, είπαν οι ειδικοί. Αν έχετε πυρετό, μπορεί να έχετε έναν ιό ή μια λοίμωξη.
Οι εποχιακές αλλεργίες παραμένουν επίσης για εβδομάδες, ενώ οι αναπνευστικές ασθένειες όπως το κρυολόγημα, η γρίπη ή ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) θα αυξάνονται και θα μειώνονται κατά τη διάρκεια λίγων ημερών ή μιας εβδομάδας.
Αλλά αν έχετε κρυολόγημα ή αλλεργίες, κινδυνεύετε να αναπτύξετε λοίμωξη των ιγμορείων, δήλωσε η Lugar. Οι ιγμορίτιδες λοιμώξεις προκαλούν επίμονους πονοκεφάλους, ή πόνο στο πρόσωπο, με παχύτερη, κίτρινη ή πράσινη βλέννα.
«Είναι αρκετά άφθονη για τους περισσότερους ανθρώπους», δήλωσε ο Farrell. «Ενώ με τις ιογενείς λοιμώξεις και τις αλλεργίες, η βλέννα της μύτης τείνει να είναι πιο καθαρή».
πηγη news24/7